Анастасия
Берлодян
Берлодян
Нутрициолог, практик восстановления
здоровья, куратор академии
нутрициологии и фитнеса.
А ещё я мама троих детей
и красивая женщина!
здоровья, куратор академии
нутрициологии и фитнеса.
А ещё я мама троих детей
и красивая женщина!
Анастасия
Берлодян
Берлодян
Нутрициолог, практик восстановления
здоровья, куратор академии
нутрициологии и фитнеса.
А ещё я мама троих детей
и красивая женщина!
здоровья, куратор академии
нутрициологии и фитнеса.
А ещё я мама троих детей
и красивая женщина!
Меня зовут Анастасия Берлодян.
Я нутрициолог, куратор академии нутрициологии и фитнеса GetFit и практик восстановления здоровья.
Для меня работа с телом и здоровьем человека — не просто профессия, а часть жизненного пути. Человеческая жизнь — высшая ценность, и именно поэтому я выбрала эту сферу. Я мама троих детей и женщина, для которой здоровье, развитие и осознанность являются важной частью жизни.
Я нутрициолог, куратор академии нутрициологии и фитнеса GetFit и практик восстановления здоровья.
Для меня работа с телом и здоровьем человека — не просто профессия, а часть жизненного пути. Человеческая жизнь — высшая ценность, и именно поэтому я выбрала эту сферу. Я мама троих детей и женщина, для которой здоровье, развитие и осознанность являются важной частью жизни.
Образование и путь в профессию
По первому образованию я экономист — специалист по бухгалтерскому учёту, анализу и аудиту. Более 13 лет
я работала в бухгалтерии в крупных структурах, включая сферу энергетики и управляющие компании.
я работала в бухгалтерии в крупных структурах, включая сферу энергетики и управляющие компании.
Два года занимала должность главного бухгалтера
в строительной компании. Этот опыт сформировал системное мышление, умение видеть причины
процессов и брать ответственность за решения.
Со временем стало ясно, что мне ближе работа
не с цифрами, а с человеком и его здоровьем.
в строительной компании. Этот опыт сформировал системное мышление, умение видеть причины
процессов и брать ответственность за решения.
Со временем стало ясно, что мне ближе работа
не с цифрами, а с человеком и его здоровьем.
Последние годы я полностью посвятила изучению питания, физиологии и восстановлению организма.
В текущий момент я:
состояниями, среди которых:
В текущий момент я:
- Практикующий нутрициолог
- Куратор в академии нутрициологии и фитнеса GetFit
- Веду индивидуальные и групповые программы сопровождения от 1 до 6 месяцев
состояниями, среди которых:
Сейчас обучаюсь на фельдшера, чтобы углубить медицинскую базу и клиническое мышление. Также проходила обучение по тактической медицине.
В работе опираюсь на комплексное понимание организма: физиологию, биохимию, нервную систему, гормональную регуляцию и связь психики с телом.
В работе опираюсь на комплексное понимание организма: физиологию, биохимию, нервную систему, гормональную регуляцию и связь психики с телом.
- Расстройства пищевого поведения
- Проблемы ЖКТ
- Хроническое истощение и последствия стресса
- Гормональные нарушения
- Железодефицит и анемия
- Повышенный холестерин
Мой подход:
Я не верю в
«волшебные таблетки»
и быстрые решения.
«волшебные таблетки»
и быстрые решения.
Я верю в:
Ответственность человека
за своё здоровье
Постепенное восстановление
Понимание процессов в организме
Осознанность
за своё здоровье
Постепенное восстановление
Понимание процессов в организме
Осознанность
Когда тело приходит
в ресурс:
в ресурс:
У человека появляется энергия, ясность мышления и устойчивость, которые позволяют реализовывать себя и быть опорой для других.
Последние годы я целиком посвятила себя нутрициологии и телу человека
Принципы
Мне близка жизнь в развитии, движении и пользе — для себя и окружающих.
Как мама троих детей, я особенно чувствую ответственность за будущее и верю, что здоровое общество начинается с заботы человека о собственном теле. Тело — первый инструмент, который дан человеку в жизни. И если человек не умеет с ним обращаться, многие другие возможности становятся недоступными.
Как мама троих детей, я особенно чувствую ответственность за будущее и верю, что здоровое общество начинается с заботы человека о собственном теле. Тело — первый инструмент, который дан человеку в жизни. И если человек не умеет с ним обращаться, многие другие возможности становятся недоступными.
Немного о личном
Большую часть жизни я провела на Севере — в деревне Чаваньга на берегу Белого моря.
Я выросла в среде, где много движения, физического труда и простого уклада жизни. Это сформировало моё отношение к телу, питанию и здоровью. Мне важно регулярно быть на природе — в походах, в горах, у костра. Часто провожу время на природе вместе с детьми. Для меня это способ восстанавливаться и сохранять внутренний ресурс.
Большую часть жизни я провела на Севере — в деревне Чаваньга на берегу Белого моря.
Я выросла в среде, где много движения, физического труда и простого уклада жизни. Это сформировало моё отношение к телу, питанию и здоровью. Мне важно регулярно быть на природе — в походах, в горах, у костра. Часто провожу время на природе вместе с детьми. Для меня это способ восстанавливаться и сохранять внутренний ресурс.
Интервью и материалы